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色白ランナーのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

アラ50で始めた素人のおっさんが、早いもので、10年経ち60歳になりました。あと5年は記録を意識して走りたい!

☆PB(グロス)☆
100m  :13'9(2010.6.19 記録会)
400m  :64'52(2010.10.2 東京スポーツ祭典)
800m  :2'22(2011.6.18 記録会)
1500m :4'40"85(2010.5.22 春季陸上)
3000m :9'48(2011.9.27 クラブTT)
5000m :16'41”54(2011.9.25 日体大記録会)
5k    :17'45(2019.9.29 東京マスターズロード)
10000m :34'25”88(2011.10.1 東京スポーツ祭典)
10k   :34'28(2011.10.9 流山)
Half   :1:17'29(2015.11.8 いわい将門)
30k   :1:53'39(2016.2.21 青梅)
Full   :2:42'55(2016.2.7 別府大分)
奥武蔵(78k) :6:20'09 (2016.6.5)
検見川クロカン(10k):39'37 (2017.12.17)

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