やまおーのジョグノート

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目標一覧

自己紹介

19年4月に浜松に戻ってきました。佐鳴湖周辺で走ることが多いです。

最新のワークアウト日記

2020年1月18日(土)
5分ペース走。予報では雨やむはずだ... 1
2020年1月16日(木)
ペース走
2020年1月15日(水)
朝5:30から。未明の雨でぬかるみ多し。

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イベント・大会の予定

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ラン

 

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