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洋岳会

洋岳会 (66)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

体育会系からメタボ系に変化。09年夏から心機一転。46歳の決心!!北海道札幌市の詩吟ランナーです。あると思います。

最新のワークアウト日記

2017年6月28日(水)
あ”~。すれ違った叔母様からわらび... 6
2017年6月26日(月)
ちょっと風邪気味だし、筋肉痛も癒え... 3
2017年6月25日(日)
応援ラン&ほぐしランをしようとする... 4

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2017年7月23日(日)
第5回 大雪山ウルトラトレイル
80.0km あと24日

ラン

ウォーク

自転車

からだ管理

 
 

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いづみ

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