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洋岳会

洋岳会 (66)

-  目標宣言!  -

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自己紹介

体育会系からメタボ系に変化。09年夏から心機一転。46歳の決心!!北海道札幌市の詩吟ランナーです。あると思います。

最新のワークアウト日記

2017年10月21日(土)
小春日和の良い天気、少し疲労がある... 5
2017年10月20日(金)
本日も隙間ラン。一時間弱だけどしん... 5
2017年10月19日(木)
少し時間が取れたのですが、昨夜痛飲... 8

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2017年10月29日(日)
OSJ山中温泉トレイルレース...
75.0km あと7日
2017年11月26日(日)
第37回つくばマラソン
フル あと35日

ラン

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