makopyのジョグノート

makopy

makopy (69)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

2008年6月から走り始めて10年目です。
<ベストタイム>
☆FULL 15年11月 つくば : 2時間56分45秒
☆HALF 15年4月 伊達  : 1時間22分08秒
☆30km 14年6月 北広島 : 2時間05分50秒
☆100km 11年6月 サロマ :12時間57分25秒

最新のワークアウト日記

2018年12月16日(日)
昨日はホテルエミシア最上階で、所属... 13
2018年12月9日(日)
夕方こころーどへ。 今日も寒い。。 11
2018年12月8日(土)
さみぃ~~‼(^_^;) 15

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

-

ラン

 
 
 

サイトのご利用について