助ちゃんのジョグノート

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目標一覧

自己紹介

2014/2/24からJogNote始めました。
5年前は体重82kg!メタボ宣告を受け、減量を決意。食事制限、筋トレ、ランニングで10ヶ月で20kgダイエット!
ダイエットで始めたランニングに嵌り、翌年(2013年)はハーフマラソン大会に5回出場。 
2014年勝田全国マラソンにてフルマラソンデビュー!3:45:42。
北海道マラソンは3:25:07。
その年のベストははが路ふれあいマラソンの3:10:48。
2015東京マラソンで3:06:00。
夢のサブスリーが見えて来ました。
今年2016の古河はなももマラソンで念願のサブスリー達成出来ました。2:58:48。
これからも毎年サブスリー達成出来る様、頑張ります。

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