助ちゃんのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

2014/2/24からJogNote始めました。
5年前は体重82kg!メタボ宣告を受け、減量を決意。食事制限、筋トレ、ランニングで10ヶ月で20kgダイエット!
ダイエットで始めたランニングに嵌り、翌年(2013年)はハーフマラソン大会に5回出場。 
2014年勝田全国マラソンにてフルマラソンデビュー!3:45:42。
北海道マラソンは3:25:07。
その年のベストははが路ふれあいマラソンの3:10:48。
2015東京マラソンで3:06:00。
夢のサブスリーが見えて来ました。
今年2016の古河はなももマラソンで念願のサブスリー達成出来ました。2:58:48。
これからも毎年サブスリー達成出来る様、頑張ります。

最新のワークアウト日記

2019年5月24日(金)
金曜日。朝から暖かくて気持ちいい。... 1
2019年5月23日(木)
木曜日。今日も寝坊してしまった。目... 1
2019年5月22日(水)
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今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2019年6月2日(日)
第26回 奥武蔵ウルトラマラソン
78.0km あと7日
2019年7月26日(金)
第72回 富士登山競走
15.0km あと61日
2019年8月25日(日)
北海道マラソン2019
フル あと91日
2019年9月22日(日)
第38回 一関国際ハーフマラソン大会
ハーフ あと119日
2019年11月3日(日)
第29回 ぐんまマラソン
フル あと161日

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