ざいごのあんまのジョグノート

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おじさんランナー(笑)東京マラソン準エリート枠ゲットするまで走り続けます!!

最新のワークアウト日記

2018年6月19日(火)
3:47 3:49 3:49 3:...
2018年6月18日(月)
キャプテン練習会1000m✖️5本... 1
2018年6月17日(日)
明日の1000 5本 インターバル... 1

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