やっしーのジョグノート

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自己紹介

趣味の山歩きのトレーニングのつもりで2010年頃から始めたランニング。初めはお散歩程度でしたが、気がつくと朝の習慣になり、レース参加が週末の楽しみに。
15年4月に富士五胡100kをサブ10で完走して、目標だった年間グランドスラムを達成。「長く楽しく美しく」をモットーにまだまだ走り続ける、アラフィフランナーです。

最新のワークアウト日記

2019年1月20日(日)
スカイパークで、ロング走と思ってス... 1
2019年1月19日(土)
今日は夜明け後、少し日が昇ってから... 2
2019年1月18日(金)
最近、腰痛が悪化。 以前からの持... 1

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