キョウセイのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

東京に住んているの香港人です。
マラソンと水泳が好きなので、
いろいろ人と交流したいです。

ベストタイム
5K: 18:39 (2013 谷川真理駅伝)
10K: 38:33 (2014 松戸七草マラソン)
21.1K 1:24:34(2010 吉川マラソン)
42.2K 3:03:37 (2013 京都マラソン)
78K 7:24:28 (2013 奥武蔵ウルトラマラソン)
112K 11:34:25 (2012 チャレンジ富士五湖)

最新のワークアウト日記

2018年7月18日(水)
和名ヶ谷市民プールで泳ぎました
2018年7月17日(火)
松戸周辺で走りました。
2018年7月11日(水)
午前中は和名ヶ谷市民プールで泳ぎま... 1

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2018年10月21日(日)
ちばアクアラインマラソン2018
フル あと94日

ラン

スイム

 
 
 

新規会員登録はこちら

サイトのご利用について