たーぼのジョグノート

たーぼ

たーぼ (31)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

目標は大きくサブ3!

自己ベスト
Full 3'21'21 17/11 つくば
3'19'06 17/9 小金井公園フル(参考記録)
Half 1'25'11 17/10 手賀沼ハーフ
10km 41'06  16/10 多摩川(参考記録)
5km 18'31 16/12 調布ロード
18'51 17/11 トラック
4km 15'04 18/1 調布駅伝
1500m 4'56 17/11 オール三菱陸上競技会

最新のワークアウト日記

2018年9月17日(月)
朝練8時スタート。 久しぶり... 19
2018年9月14日(金)
夜練。18時30分スタート。 本... 13
2018年9月2日(日)
深走の練習会に参加 朝から涼... 12

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2018年10月28日(日)
第24回 手賀沼エコマラソン
ハーフ あと38日

ラン

 
 

友だち

YeLLow Timmer

YeLLow...

(非公開)

トーソン

トーソン

(非公開)

K.KEIKO

K.KEIKO

(非公開)

shin

shin

(非公開)

たけこ

たけこ

(非公開)

まいける

まいける

(非公開)

友だちの日記一覧

友だち一覧

 
 

新規会員登録はこちら

サイトのご利用について