ロード&トレイル完全制覇したい!

-  目標宣言!  -

距離よりもスピード強化

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自己紹介

趣味は、登山、トレイルランニング、マラソン、スキーなど、アウトドア全般です。

自分のモットー

「人にやさしく
 自分に厳しく」

最新のワークアウト日記

2018年12月16日(日)
日光いろは坂ランニング 3
2018年12月14日(金)
ミドル&ロングインターバル(最大酸... 6
2018年12月13日(木)
筋トレ&疲労抜きジョグ(ランニング... 2

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