サブスリー復活!

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

禁煙とメタボ解消のため2011年(47歳)からマラソン始めました。

2012年福知山 初マラソン3時間47分09秒
2013年大阪 3時間24分27秒
2014年篠山 3時間11分02秒
2015年別大 3時間7分02秒
2015年神戸 3時間1分18秒
2015年加古川 2時間59分27秒
2016年別大 2時間58分28秒
2017年泉州 3時間9分33秒
2017年神戸 2時間59分31秒
2017年防府 3時間7分10秒
2018年泉州 2時間58分14秒 自己ベスト
2018年大阪  2時間58分44秒

51歳でサブスリー達成!
53歳でサブスリー復活!

最新のワークアウト日記

2019年1月19日(土)
るつぼ予定が不覚にも2度寝して行け... 15
2019年1月18日(金)
飲みのスタート時間遅いのでサクッと... 7
2019年1月17日(木)
長居ウィンド キロ4組 火水と出... 15

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2019年2月17日(日)
第26回 KIX泉州国際マラソン
フル あと27日

ラン

スイム

 
 
 

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