サブスリー復活!

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

禁煙とメタボ解消のため2011年(47歳)からマラソン始めました。

2012年福知山 初マラソン3時間47分09秒
2013年大阪 3時間24分27秒
2014年篠山 3時間11分02秒
2015年別大 3時間7分02秒
2015年神戸 3時間1分18秒
2015年加古川 2時間59分27秒
2016年別大 2時間58分28秒
2017年泉州 3時間9分33秒
2017年神戸 2時間59分31秒
2017年防府 3時間7分10秒
2018年泉州 2時間58分14秒 自己ベスト

51歳でサブスリー達成!
53歳でサブスリー復活!

最新のワークアウト日記

2018年6月18日(月)
今朝はストレッチ中に地震発生 家出... 12
2018年6月17日(日)
天王寺→真田山→四天王7坂→眼鏡橋... 10
2018年6月16日(土)
るつぼ 4半組 4:27 4:... 10

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