今日も万博回る

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

1972年8月天六生まれ、結婚して豊中に住んでます。
2012年6月よりjogNoteを始めました。
大阪の北摂(万博外周)を中心に走ってます。
もともとはスキー(モーグル)のオフトレのはずが・・・最近ランニングにハマってます。
今のところフルの目標は3時間10分。

最新のワークアウト日記

2019年3月22日(金)
しばし休足します。 ケツ筋の... 2
2019年3月20日(水)
まだ疲れが抜けてない。 3
2019年3月19日(火)
滑りに行った影響で腰が痛い。 ... 3

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