今日も万博回る

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

1972年8月天六生まれ、結婚して豊中に住んでます。
2012年6月よりjogNoteを始めました。
大阪の北摂(万博外周)を中心に走ってます。
もともとはスキー(モーグル)のオフトレのはずが・・・最近ランニングにハマってます。
今のところフルの目標は3時間10分。

最新のワークアウト日記

2018年9月20日(木)
疲労抜きランって思って走ってたら、...
2018年9月19日(水)
負荷軽めで走ったつもりが意外と動い... 5
2018年9月18日(火)
少し涼しかった。 なんとかキロ5, 7

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

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ラン

 
 
 

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