アカタクパパのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

一姫二太郎のなんちゃってランナーです。
基本的に、週末のみの自己練習で、
月一回、知り合いのLSD練習会に
参加させてもらってます。
めざすは、
フルで、サブ3.5
ハーフ、90分以内

最新のワークアウト日記

2018年10月20日(土)
今朝も、左臀部の痛みを抱えながら、...
2018年10月19日(金)
久々に、朝ランしてみました。 と...
2018年10月14日(日)
昨日同様に、少しだけ走ってみました...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2018年11月18日(日)
第8回 神戸マラソン
フル あと29日
2018年12月16日(日)
三田市制60周年記念 第30回...
ハーフ あと57日

ラン

 
 

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