アカタクパパのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

一姫二太郎のなんちゃってランナーです。
基本的に、週末のみの自己練習で、
月一回、知り合いのLSD練習会に
参加させてもらってます。
めざすは、
フルで、サブ3.5
ハーフ、90分以内

最新のワークアウト日記

2018年1月19日(金)
今朝も、朝ランしました。 風もな...
2018年1月18日(木)
木曜恒例の健康公園ランしてきました...
2018年1月17日(水)
あの日から23年。 雨が降ってま...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2018年2月11日(日)
2018 ユニセフカップ 神戸...
ハーフ あと22日
2018年3月4日(日)
第38回 篠山ABCマラソン大会
フル あと43日

ラン

 
 
 

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