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kisanのジョグノート

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-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

ウォーキング(2011/5?頃)から → ジョギングと、体を運動することに慣らしながらスタート!メタボから脱却し走れるようになったら徐々に大会出場へのめり込む‼︎
完走(時間内ゴール)を目指し単独でのジョギング&ランニング。現在(2016'5)出場した大会では全て完走中!(ハーフ 7回:フル 15回)
●ハ-フ(net)1:50 : 目標 1:40
●フ ル(net)3:54 : 目標 出走し SUB4
月100Km overで、目標タイムを目指す。

最新のワークアウト日記

2017年6月28日(水)
蒸し暑い中今月の目標距離をクリアす...
2017年6月27日(火)
今月の目標距離はなんとかクリアでき...
2017年6月26日(月)
体調不良で暫く走らなかった。今月は...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2017年7月2日(日)
2017函館マラソン
フル あと3日

ラン

 
 

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