kisanのジョグノート

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-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

ウォーキング(2011/5?頃)から → ジョギングと、体を運動することに慣らしながらスタート!メタボから脱却し走れるようになったら徐々に大会出場へのめり込む‼︎
完走(時間内ゴール)を目指し単独でのジョギング&ランニング。現在(2016'5)出場した大会では全て完走中!(ハーフ 7回:フル 15回)
●ハ-フ(net)1:50 : 目標 1:40
●フ ル(net)3:54 : 目標 出走し SUB4
月100Km overで、目標タイムを目指す。

最新のワークアウト日記

2017年4月26日(水)
大会後のリハビリラン、さすがに疲れ...
2017年4月23日(日)
佐渡を走ったが後半失速しサブ4なら...
2017年4月21日(金)
明後日大会だ〜 今日走ったの失敗...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

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