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kisanのジョグノート

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-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

ウォーキング(2011/5?頃)から → ジョギングと、体を運動することに慣らしながらスタート!メタボから脱却し走れるようになったら徐々に大会出場へのめり込む‼︎
完走(時間内ゴール)を目指し単独でのジョギング&ランニング。現在(2016'5)出場した大会では全て完走中!(ハーフ 7回:フル 15回)
●ハ-フ(net)1:50 : 目標 1:40
●フ ル(net)3:54 : 目標 出走し SUB4
月100Km overで、目標タイムを目指す。

最新のワークアウト日記

2017年8月18日(金)
雨の予報だったが曇り止まりで走れた...
2017年8月17日(木)
今月は天候が悪く久々の晴れ間があっ...
2017年8月14日(月)
最近体調がちとおかしい感じであった...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2017年8月27日(日)
北海道マラソン2017
フル あと8日

ラン

 
 

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