kisanのジョグノート

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-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

ウォーキング(2011/5?頃)から → ジョギングと、体を運動することに慣らしながらスタート!メタボから脱却し走れるようになったら徐々に大会出場へのめり込む‼︎
完走(時間内ゴール)を目指し単独でのジョギング&ランニング。現在(2016'5)出場した大会では全て完走中!(ハーフ 7回:フル 15回)
●ハ-フ(net)1:50 : 目標 1:40
●フ ル(net)3:54 : 目標 出走し SUB4
月100Km overで、目標タイムを目指す。

最新のワークアウト日記

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あ〜〜サブ4はもうできない体力にな...
2017年12月7日(木)
明々後日大会!サブ4成るか?
2017年12月6日(水)
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