ハロのジョグノート

ハロ

ハロ (56)

-  目標宣言!  -

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自己紹介

はじめまして、ハロと申します。
2019/3現在、44歳の中年おやじです。
妻、子供2人(男の子)の4人家族です。

ジョギングを始めたきっかけは、ありきたりですが、”ダイエット”です。
当時は178cmの身長に対して、体重が96kg!
体脂肪率は、38%を超えていたと思います。。。
現在は、ダイエットにも見事成功し、体重は62〜64kgをウロウロ。

健康のためにもジョギングは続けたいですね!
夢は定年後にホノルルマラソンを完走することです。

<自己ベスト> ※カッコはVDOT
5km
18分23秒(55.0)
2014年7月よこはま月例

10km
38分28秒(54.4)
2014年8月月例川崎

ハーフ
1時間21分15秒(57.4)
2016年新宿シティハーフ

フル
2時間48分49秒(57.7)
2016年横浜マラソン

外部ブログのURL

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