Topwaterのジョグノート

Topwater

Topwater (36)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

ウルトラ完走10回目標!夢は、250kmレースに出たい!主なランニングコースは、ボルダー、大阪城、久宝寺緑地、万博外周、勝尾寺、彩都、暗峠、十三峠、信貴山、ダイトレです。おおさか環状自然歩道全縦走挑戦中です。
普段は病院で鍛えて?!・・・います。
2017年 6月11日右脛骨疲労骨折
2017年10月 2日左踵骨疲労骨折+踵部脂肪褥 人生初めての松葉杖
2017年12月19日右足関節側副靭帯断裂人生2回目の松葉杖
靭帯断裂はオペせず、保存療法

外部ブログのURL

https://youtu.be/Gw1bamb7HGY

最新のワークアウト日記

2019年7月19日(金)
いよいよ、1週間切った。久宝寺緑地... 8
2019年7月17日(水)
恩智~十三峠。できるだけスピード出... 6
2019年7月15日(月)
坂道ダッシュ 250×6 5

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2019年7月26日(金)
第72回 富士登山競走
21.0km あと7日

ラン

ウォーク

 

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