しょうちゃんのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

●●主な自己ベスト(グロス)●●
【フル】2:58:32 東京マラソン(2015/2)
【ハーフ】1:21:05 谷川真理ハーフマラソン(2014/1)
【10km】36:19 東京10k(2014/10)
【5000m】17:42:35 春季陸上競技大会(2015/4)
【3000m】09:47 校内陸上競技会(1990/4)
【1500m】4:40:21 春季陸上競技大会(2013/4)

最新のワークアウト日記

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今月の記録一覧

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