隠れたギアを解き放て!

muratake

muratake (51)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

自己ベスト
3キロ 11'51 2017みなまたローズマラソン
5キロ 19'54 2016筑後川マラソン
10キロ 42'05 2015鳥栖ロードレース
ハーフ 1'35'16 2014天草マラソン
フル 3'26'39 2018 熊本城マラソン
50キロ 4'43'48 2015阿蘇カルデラスーパーマラソン
日本一の石段 33'27 2016.6

最新のワークアウト日記

2020年1月18日(土)
Rindaさんと運動公園から道徳山...
2020年1月16日(木)
今年初の木曜城練へ。 mieさん... 3
2020年1月14日(火)
21時半スタート。 6'00から... 2

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2020年1月26日(日)
第14回 天草マラソン大会
ハーフ あと8日
2020年2月16日(日)
熊本城マラソン2020
フル あと29日
2020年2月23日(日)
玉名いだてんマラソン 2020
フル あと36日

ラン

 

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