喜色是人生!

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目標一覧

自己紹介

miaouは「ミャオ」(ヤは小さいャです)と読んでくださいね!駒沢公園や多摩川土手を走る週末ランナーです。「走る→おフロ→ビール」のゴールデンサイクルを愛しています。

最新のワークアウト日記

2019年4月14日(日)
終わりよければすべて良し。 ... 9
2019年4月7日(日)
Lalalaさん&サトケンさん、ご... 3
2019年4月6日(土)
あちらこちらに春 (^-^)♡ 2

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2019年5月11日(土)
備中高梁歴史街道ウルトラマラニック
80.0km あと21日
2019年5月19日(日)
第8回 飯能ベアフットマラソン
5km あと29日
2019年6月2日(日)
第26回 奥武蔵ウルトラマラソン
78.0km あと43日

ラン

 
 

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