ロバくんのジョグノート

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目標一覧

自己紹介

兵庫県西宮市出身、八王子市南大沢在住
【スポーツ歴】
 高校:サッカー、大学~約20年:テニス
【ラン歴】
  2000年 初フル 3:22:09(3月荒川)
【練習エリア】
 織田フィールド、皇居、戦車道路、多摩丘陵、世田谷競技場、駒沢公園
所属クラブ:マラソン完走クラブ、アトミクラブ
【自己ベスト】
 フル  2:57:25(12年11月大阪)
 ハーフ 1:21:22(13年1月フロストバイト 年代別3位)
 10km   37:06(12年11月光が丘 年代別4位)
 100km 10:23:51(05年6月サロマ)
      野辺山デカフォレスト(15年5月)
 117km 12:40:43(05年4月富士五湖)
 富士登山競争 3:49:39(15年7月)
 皇居1周 18:10(10年11月駅伝 区間1位)
 武甲山トレイル(27km)3:29:27(13年6月 年代別2位)
【目標タイム】
 フル:2:54:59、ハーフ:1:19:59
 野辺山100km:9:59:59、富士登山競争:3:39:59

最新のワークアウト日記

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2019年4月19日(金)
月に一度の公休。午後からまったりゆ... 2

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2019年5月26日(日)
第39回 スポニチ山中湖ロードレース
ハーフ あと34日

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