ジャッジのジョグノート

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目標一覧

自己紹介

初フルの東京マラソン、チップタイムながらサブ4達成!うれしかったです。2回目のフルの東京で3時間半切りに成功。

だれよりも楽しく走ることを目標にジョグします。

最新のワークアウト日記

2018年5月22日(火)
アップウォーク5分、時速9kで5分...
2018年5月17日(木)
アップウォーク5分、時速9kで5分...
2018年5月16日(水)
アップウォーク5分、時速9kで5分...

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