★たかし★のジョグノート

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目標一覧

自己紹介

千葉県野田市在住の★たかし★です。1970年1月生まれ。179cm。66kg。

2008年1月より、ランニングを始めた。
PB
2019.1.27.第67回 勝田全国マラソンフル3時間34分33秒。
2018.3.11.第35回 羽生さわやかマラソン大会ハーフ1時間32分10秒。
2015.1.24.東京30K 冬大会30km2時間21分53秒。
2014.2.2.第26回関宿城マラソン大会5km19分43秒。
2013.10.20.第42回タートルマラソン国際大会10km42分19秒。

最新のワークアウト日記

2019年4月20日(土)
娘と 4
2019年4月19日(金)
娘と 4
2019年4月17日(水)
ストレッチ14分、体幹9分。 娘と。 4

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