ランニング日記

おび

おび (61)

-  目標宣言!  -

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自己紹介

楽しく走ってます。
はり・きゅう師です。
アフターケアは大切です!!

自己記録
フル・・・2:51:56(2008荒川市民)
30km・・・1:56:48(2009青梅)
ハーフ・・・1:16:54(2009立川昭島)

最新のワークアウト日記

2018年6月18日(月)
10マイル 善福寺川→環七→青梅...
2018年6月15日(金)
善福寺川→神田川→中野通り→(中野...
2018年6月12日(火)
善福寺川→神田川→(中野富士見町駅...

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