明日へのラン❗

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Chiaki

2019年4月21日(日)

  • Icon_run_ss9.540km
  • 9.1 km/h (06'35 /km)
  • Icon_run_ss13.60km
  • 9.2 km/h (06'30 /km)

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久しぶりに花見川と海を楽しみました。
ボンダイは楽で良いな~。フルマラソンから1週間しか経ってないのに、足に来ませんでした。

次はウルトラマラソンなので、「いつの間にか距離を稼げる」千葉ランニングはとても助かります。

ところで、次のレースまで4週間、GWが練習のピーク時期なのに、その時期(遊びに行くのでw)ほとんど走れない(^^;)あちゃ~。とりあえず、来週は3週間前の長距離やらなくてはいかんと知って、ちょっとがっかり(笑)[ 2019年4月22日(月) 08:23 ] 記録した日のページへ >>


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ak10

2019年4月22日(月)

  • Icon_run_ss2.833km
  • 9.9 km/h (06'03 /km)

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週末、歳だというのに夜行バスでスーパーフォーミュラ観戦に行くなんて無謀なことをしたせいか、疲れが残っています。^_^;;
なので、今日は手短に済ませました。[ 2019年4月22日(月) 06:49 ] 記録した日のページへ >>


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ほっしゃん

2019年4月21日(日)

  • Icon_run_ss10.010km
  • 11.1 km/h (05'24 /km)

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久しぶりに10km連続で走れました。左脛の痛みを感じずに走れたのは良かった。早く本格トレーニングを再開したいなぁ。[ 2019年4月21日(日) 21:35 ] 記録した日のページへ >>


 
 

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