こけのジョグノート

こけ

こけ (20)

-  友だち  -

友だちの日記一覧

Bahbb1shogzmilfvc2vyuhjvzmlszs8ymde4lza5lzizlzixlzq4lzu5lzk2ns9jmmy5ywu5mjhjzdq2otcxnmy1zjk3zgqxzje4yzi3ody0ywvlngiywwg6bna6cnrodw1iigo4mhg4ma

しまはな

2019年10月17日(木)

  • Icon_run_ss10.0km
  • 14.1 km/h (04'15 /km)
  • Icon_run_ss1.80km
  • 9.8 km/h (06'06 /km)

長居ウィンド
4:15組
少しでもレースペースに慣れようとしたがまだ慣れないな^^;
今週は仕事がハードやったので案の定脚も身体もおもすぎた
疲れが溜まってるということにしておこう
4:15
4:16
4:11
4:14
4:17
4:15
4:11
4:15
4:13
4:14[ 2019年10月18日(金) 00:19 ] 記録した日のページへ >>


 

JogNoteおすすめイベント!

 

サイトのご利用について