ハマのランナー・的生活Ⅱ

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ton (15)

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目標一覧

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■ これまでの目標一覧

達成 運動種目 目標 期間 カテゴリ
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,110&chxt=y&chxr=0,0,110&chd=t:100,0 100% ラン 月間230km走る! 2016-02-01~
2016-02-29
トレーニング
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,110&chxt=y&chxr=0,0,110&chd=t:100,0 100% ラン 月間270km走る! 2016-01-01~
2016-01-31
トレーニング
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,110&chxt=y&chxr=0,0,110&chd=t:100,0 100% ラン 月間230km走る! 2015-12-01~
2015-12-31
トレーニング
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,97&chxt=y&chxr=0,0,97&chd=t:89,11 89% ラン 月間270km走る! 2015-11-01~
2015-11-30
トレーニング
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,97&chxt=y&chxr=0,0,97&chd=t:89,11 89% ラン 月間300km走る! 2015-10-01~
2015-10-31
トレーニング
Tassei 高島平(10km)で、40分30秒切り 2015-09-30~
2015-10-18
記録更新
Chart?cht=p&chco=1e90ff,e0eeee&chs=50x50&chds=0,110&chxt=y&chxr=0,0,110&chd=t:100,0 100% ラン 月間350km走る! 2015-09-01~
2015-09-30
トレーニング
Tassei 三沢ナイター記録会・5000mで19分半切り 2015-05-31~
2015-09-23
記録更新

 
 

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