ていおうのジョグノート

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友だちの日記一覧

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ロバくん

2019年10月16日(水)

  • Icon_run_ss6.180km
  • 9.1 km/h (06'33 /km)

帰宅後愛犬のご飯を作って食べさせ20時前からランスタート。今日は体調が今ひとつで身体が怠くスムーズに走れなかった。
[ 2019年10月17日(木) 07:00 ] 記録した日のページへ >>


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tymfishr_runsとい

2019年10月15日(火)

  • Icon_walk_ss9.50km
  • 6.0 km/h (10'00 /km)

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なんだか今日のi-phoneのデータは実感と一致しない。
9.5kmも歩いてないし、でも階段は19階ってことはないと思うのだけど‥。

まだ、あくまで参考ってことは認識しているけれど‥。

ちなみにまたサブ2プロジェクトがあったらしく、今回はキプチョゲが達成したそうだ。
日本の村山紘太もペーサーとして参加したのだとか‥。

今回は達成したそうだ。1h59m40s。

■INEOS 1:59 Challenge Live
[https://www.youtube.com/watch?v=k-XgKRJUEgQ]

※今回もナイキですね。

iPhoneデータ
距離:9.5km
歩数:15,369歩
階数:19階

06:00 15.0℃/70%/1019.7hPa

[ 2019年10月17日(木) 17:10 ] 記録した日のページへ >>


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あき

2019年10月12日(土)

  • Icon_run_ss4.50km
  • 7.7 km/h (07'46 /km)

ジムで筋トレ&トレッドミル[ 2019年10月15日(火) 10:14 ] 記録した日のページへ >>


 

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