翼クンのジョグノート

翼クン

翼クン (8)

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タックラー

2019年7月14日(日)

  • Icon_run_ss5.30km
  • 11.2 km/h (05'20 /km)

中央公園までの往復。
途中、雨が降ってきたので、
クールダウンができた。[ 2019年7月16日(火) 06:10 ] 記録した日のページへ >>


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きよぽん

2019年7月14日(日)

  • Icon_run_ss21.098km
  • 5.6 km/h (10'45 /km)

ゆるっと走って、食べて、歩いて、、、笑笑
走り始めると、またエイドが出てきて歩いて、この大会では、きちんと走らせようと言う大会ではないよう。笑笑(^^;;
でも、あたし的にはこんな大会だから、来年も参加したいと思う。
来年も、また是非参加したいです。(≧∀≦)[ 2019年7月16日(火) 22:22 ] 記録した日のページへ >>


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小宮生也

2019年7月8日(月)

  • Icon_run_ss5.10km

肌寒い!
朝ラン。
昨日ビュッフェに行って食べすぎてしまい、少し胃がもたれ気味・・・

今日は食事おさえめにしよう。[ 2019年7月8日(月) 11:06 ] 記録した日のページへ >>


 

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