■ 皇居周回コース

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コース詳細

皇居周回コース

都道府県 市区町村:
千代田区
概算距離:
5.0km
お気に入り登録者数:
100
おすすめポイント:
Merit01女性でも安心 Merit02緑が多い Merit03景色がきれい Merit04起伏がある Merit05ジョガーが多い Merit06信号機が少ない
説明:
東京在住でマラソンをしていれば、どなたでもご存知のマラソンコースです。
お勧めポイント:
1: 信号ゼロ
皇居周辺のため、信号が1つもなく走ることができます。
2: 手軽な1周5キロ
1周5キロなので、マラソン初心者でも安心してできる距離です。だんだん周回数を増やして距離の調整ができます。
3: 銭湯がすぐそば!
神田と半蔵門にそれぞれ銭湯があり、皇居のすぐそばです。かなり有名な銭湯で、走る前ににもつをおいて出かけて、帰ってきて風呂に入ってから家路につけます。
神田(稲荷湯)の場合、430円(2007/3時点)です。
4: いつでも安全!
皇居なので、周囲には警察の方がいらっしゃいます。
女性でも安心していつでもはしることができます。
ランナーが多いのもこころづよいひとつです。
5: 景色が最高!
様々な景色がみれるのも楽しみの1つ。
夜の東京タワーを見たときや、花がさく時期などは最高です!1周の場面場面で違った顔をみせてくれます。
おすすめ種目:
ラン


 

日記

令和初の皇居ラン!でも、体は重かった。 2019年5月9日(木) 日記ページを開く
雨が降る前に走れた!良かった! 2019年5月2日(木) 日記ページを開く
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埼玉勤務

日記は非公開です
蒸し暑かったよ!
2019年4月25日(木) 日記ページを開く
だるかったけど、なんとか走る。 2019年4月23日(火) 日記ページを開く
足が痛い 2019年4月16日(火) 日記ページを開く
つけ忘れ 2019年4月4日(木) 日記ページを開く
なんとか走る 2019年4月11日(木) 日記ページを開く
寒かった。 2019年4月2日(火) 日記ページを開く
久々の皇居ラン
もっと走らないと‥。 2019年3月26日(火) 日記ページを開く
久々に外で走りました。体が痛い 2019年3月6日(水) 日記ページを開く
なんとか走りきった! 2019年2月27日(水) 日記ページを開く
最近、連チャンは、しんどい(^_^;) 2019年2月21日(木) 日記ページを開く
雨が降ってきたけど、走りきったぞい 2019年2月20日(水) 日記ページを開く
走ったぞい! 2019年2月7日(木) 日記ページを開く
明日も走りたい!頑張っていこう! 2019年2月6日(水) 日記ページを開く
今日も元気ダメダメ 2019年1月29日(火) 日記ページを開く
風邪で3日あけてのラン。しんどかった! 2019年1月24日(木) 日記ページを開く
今年最初のラン。
時計がなかったので、未計測です。

今年は地道にコツコツと走っていきたいです 2019年1月8日(火) 日記ページを開く
今年最後の皇居ランでした。

去年より、だいぶ走らんようになってしまった。

来年は、しっかり走りたいなぁ

というか、走らんと!! 2018年12月27日(木) 日記ページを開く
なんとか走った。
最近はめげることが多いので、
なんとか踏ん張った! 2018年12月20日(木) 日記ページを開く
今日は風もなく、寒くなかった。 2018年12月18日(火) 日記ページを開く
寒い! 2018年12月12日(水) 日記ページを開く
大会まであと1回走れるかな 2018年11月27日(火) 日記ページを開く
走れたよ
大会までにもう少しペースが上がればいいなぁ 2018年11月22日(木) 日記ページを開く
だんだん寒くなってきたなぁ。 2018年11月20日(火) 日記ページを開く
疲れていたけど、なんとか走ったよ 2018年11月15日(木) 日記ページを開く
いかんな 2018年11月13日(火) 日記ページを開く
今日もしんどかったわ。 2018年11月8日(木) 日記ページを開く
体が重い 2018年11月7日(水) 日記ページを開く
なんか走れた。
あまり練習できないなあ 2018年10月18日(木) 日記ページを開く
なんとか走った。

大会まであと少し!頑張る! 2018年10月4日(木) 日記ページを開く
大会まであと少し
大丈夫かな(^◇^;) 2018年10月2日(火) 日記ページを開く
疲れたわ。
大会まで1ヵ月。
大丈夫かなぁ。 2018年9月27日(木) 日記ページを開く
明日は雨っぽいので、前倒し。
まあまあかな 2018年9月19日(水) 日記ページを開く
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埼玉勤務

日記は非公開です
これくらい、涼しいといいなぁ 2018年9月11日(火) 日記ページを開く
大会まで頑張ろう 2018年9月6日(木) 日記ページを開く
今日は少し涼しかったので、よかった。
ノルマ達成なんとかできるかな? 2018年8月28日(火) 日記ページを開く
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埼玉勤務

日記は非公開です
今日は少し涼しい。でも、走りは遅くなったなぁ 2018年8月16日(木) 日記ページを開く
暑いわ。火曜走ればよかったかな 2018年8月9日(木) 日記ページを開く
暑い。8月も頑張ろう。 2018年8月2日(木) 日記ページを開く
なんとか、ノルマ達成。
少しずつでもいいから、走るペースがあがれば‥。 2018年7月31日(火) 日記ページを開く
足が途中つりそうになったわ 2018年7月24日(火) 日記ページを開く
暑い。けど、昼間よりマシか‥。 2018年7月19日(木) 日記ページを開く
最近、ますます走力が‥。 2018年7月12日(木) 日記ページを開く
今日も暑かった。でもだいぶ足も前に出てきたので、まずまずかな。
皇居ウォーキング時のタイム、しっかり計りました。スピードはランの時の約半分ってところでした。次回で皇居80回目です。

2011年9月11日(日) 日記ページを開く
四日ぶりに走りました。やはり体がなまっていてかなり重かった。でもタイムはそこそこでした。蒸し暑いけど今月も頑張りますっ!! 2011年9月3日(土) 日記ページを開く
今日は、ウォーキングです。これで7月はおしまい。8月も頑張ります。 2011年7月31日(日) 日記ページを開く
久々に走ったけど、タイムとしてもまずまず。明日も15km行けたら行くよ。
しかし、時間を忘れて終わったら3時半すぎには驚き。
2011年6月4日(土) 日記ページを開く
皇居3周目は途中ランニングを入れる。走るにはとても暑かったけど、
とても気持ちがよかったです。 2011年5月8日(日) 日記ページを開く
花見客で走るのが大変でした。いつもより疲れたような・・。
でもタイムはいつもどおりマイペース 2011年4月10日(日) 日記ページを開く
 

このコースの掲示板

コメント: 2

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ぼうそうびゅうん

2012年5月12日(土) 20:10


1か月ぶりの皇居!たくやくんと。 やっぱり気合いがはいる。5周2:19:25で。

コメント: 1

2010年3月27日(土) 18:48


職場のみんなと会社帰りによく行きます。 多い時は20名 1周目は30分 2周目は20分~30分で個々の走力に合わせて走ります。 そのあとは、水分補給で、麦酒で乾杯です。


 
 

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