北海道でランニングを楽しんでます!

KENKEN

KENKEN (31)

-  ワークアウト日記  -

ラン

7.70 km   30分00秒  走りました 15.4 km/h (03'53 /km)

朝練/上富良野町内

ラン

2.020 km   07分11秒  走りました 16.9 km/h (03'33 /km)

昼練/ガーミン試用

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日記

朝練と昼練。[2019年7月12日(金) 04:08]

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