3種目競技~仏恥義理で夜露死苦

-  ワークアウト日記  -

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2019年4月15日(月)

100

ラン

20.0 km  走りました

日記

左足荷重の悪い癖を直すため右足を意識して更に指先で地面を掴んで押し出すようにしている。歩く分には良いが走るとなかなか上手くいかない。今日の花粉は強烈、今年最悪だったかも。[2019年4月15日(月) 20:49]

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