かびかびのジョグノート

-  ワークアウト日記  -

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2019年3月21日(木)

100

ラン

4.0 km   26分00秒  走りました 9.2 km/h (06'30 /km)

ジムで。

日記

天気すごく良くって、朝から走ろうと思って、気がついたら夕方!?
まあいつものことかあ。
それでもちょっと走って。[2019年3月21日(木) 22:03]

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