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KAN-D

KAN-D (82)

-  ワークアウト日記  -

ラン

走りました

コンディション

  • 最高血圧:130mmHg (-18.0mmHg)
  • 最低血圧:83mmHg (-17.0mmHg)

日記

飲み会。7年前のプロジェクトの仲間と。

帰宅後、血圧を測定。

130-83。

飲酒後は下がる。もう一度、測定しながら寝てしまった。

今月は残り3日。400kmまで残り39km。13.0km/日。

[2019年1月29日(火) 06:29]

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