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KAN-D

KAN-D (81)

-  ワークアウト日記  -

ラン

走りました

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日記

21時前に帰宅。

朝から仕事でストレス、午後から落ち着いてきたが、クタクタになった。
夕食を取らないで寝てしまった。

Garmin connectを見ると、朝のストレスレベルが相当なものだった。この値はどうやって計算しているのだろう。実態が現れている。

今月は残り9日。平日の飲み会は後2回。400kmまで残り127km。18.1km/日。

前半の貯金を使い果たし、借金を背負ってしまった。
[2019年1月23日(水) 07:33]

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きのりん

面白い!
脈拍?それとも心拍?で推測するん?
高級ガーミンやんか、どんなタイプなん?
[2019年1月23日(水) 07:46]
Garmin935 で Garmin connectというアプリで見ている。ストレスは心拍数の変動で測っているらしい。
心拍計付きのGarminなら見れるんじゃないかな。
[2019年1月23日(水) 12:33]

 

練習記録

 

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