ていおうのジョグノート

-  ワークアウト日記  -

ラン

4.310 km   25分16秒  走りました 10.2 km/h (05'51 /km)

二十四軒-札幌駅

ラン

11.450 km   1時間07分00秒  走りました 10.3 km/h (05'51 /km)

札幌駅-宮の沢-西町

日記

札幌は15センチくらい雪が積もりました。このまま根雪となりそうです。路面はさほどつるつるにはなっていなかったのでわりと走りやすかったです。[2018年12月8日(土) 02:56]

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