かびかびのジョグノート

-  ワークアウト日記  -

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2018年12月4日(火)

300

ラン

4.0 km   25分00秒  走りました 9.6 km/h (06'15 /km)

ジムで。

ラン

歩きました

日記

仕事が佳境だけど、休みの予定いれてたんで、明日は休む!
で、本当は仕事が後には旅行に出ようって思ってたのに。
業務後の研修、申し込んでたー。
本当に計画性がない。
その上、明日は雨っぽいし。
ううう。
でもさ、金曜日とか月曜日とか、連休にできるところって、先輩方が抑えてるしなあ。
でも、もう、休むって決めたから、明日は日帰り突貫旅行だああああああああ、[2018年12月5日(水) 02:12]

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