たかぴーのジョグノート

-  ワークアウト日記  -

ラン

5.0 km  走りました

矢作川河川敷

ラン

走りました

ラン

歩きました

ラン

泳ぎました

日記

定時で退社、帰宅後 矢作川河川敷(自宅~矢作橋・渡橋2㎞地点往復~自宅)
5km。

明日は通常出勤です。[2018年8月10日(金) 20:17]

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