やまのジョグノート

やま

やま (5)

-  ワークアウト日記  -

ラン

5.150 km   29分50秒  走りました 10.4 km/h (05'47 /km)

日記

職場〜新開地
汗だくで電車。


つくばマラソンエントリー出来た(^^)

ナイトランが7、8、9月のどれかに繰越せたけど9月は村岡後なので7月を選んだ。
暑くて死ぬと思う。[2018年7月9日(月) 20:51]

■ 旗を振ってやまさんを応援しよう!

応援してます

すごい!

お役立ち

写真GOOD!

■ コメント

Bahbb1shogzmilnvc2vyojpqcm9mawxllziwmtkvmdqvmjyvmdyvmtyvntyvmzg5l2e1ymy0nde5mziyzgy2njc5mjazyzawzgnln2q5zjnimme2nmfmmjjbcdogcdokdgh1bwiicze4ede4iw

てった

つくばマラソン走るんですね!
かなりの遠征ですがスケジュールは大丈夫ですか?

その日は大阪マラソンと同じ日なのでお互い頑張りましょう\(^o^)/
[2018年7月10日(火) 01:07]
つくばエントリー成功おめでとうございます!
楽しみですね。

今月は夜でも暑そうですね。
昼間より少しでもマシな事を祈りましょう(^-^)/
[2018年7月10日(火) 06:02]

 

練習記録

 

サイトのご利用について