タダヒロの気まぐれジョグ

-  ワークアウト日記  -

ラン

20.180 km   1時間34分20秒  走りました 12.8 km/h (04'40 /km)

神栖総合運動公園

日記

仕事後ジョグ。1時間30分で20Km走らないと照明消えるため、スピード上げて~‼[2018年3月14日(水) 01:20]

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